月子能吃香菇吗
发布时间：2021-11-18 10:49:42
玉米胡萝卜香菇粥
提前准备原材料：稻米2/3烧杯、甜玉米1根、红萝卜一个半、平菇5个、葱1棵。
1、稻米清洗干净用小量油、盐翻拌，放入锅中，添加适量的冷水。
2、盖上盖子，开火灾煲至水开后，转文火熬煮30分钟。
3、煮粥的時间，我们就把平菇用温小水泡发、苞米摘粒、红萝卜去皮，随后把平菇、红萝卜各自滚刀块，葱切割成葱段粒。
4、把红萝卜、苞米、平菇所有倒进锅中;低火烧开后，转文火煮20分钟，添加葱段加盐调料就可以。
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