月子能吃香菇吗
发布时间：2021-11-18 10:49:42
做月子吃平菇常见问题
1、平菇与鸡蛋、鹌鹑肉服用，易使面科长黑色斑，而与螃蟹相互服用，则易造成结石症状，而平菇与西红柿另外服用，则会毁坏类胡萝卜素，减少了营养成分。而服用沒有煮开的平菇则会中毒了，故建议平菇用沸水煮10分钟后再炒。因此坐月子妈妈在服用平菇时一定要留意这种忌讳。
2、平菇为动风食材，反复性皮肤瘙痒症病人禁吃。脾胃寒湿气滞血瘀或皮肤骚痒病人禁吃。
合适做月子的香菇的做法
香菇油菜
提前准备原材料：平菇、油菜子、芡粉、香油、生抽酱油、盐、糖。
作法：
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