桂鱼孕妇能吃吗
发布时间：2021-11-18 10:49:12
桂鱼肉的热量不高，并且含有抗氧化性成份，孕妈妈既能确保营养成分的摄取，又无须担忧吃得过多而造成 肥胖症。
食用方法:独门清蒸桂鱼
原材料
桂花鱼1条(最极致的休重是8~9两)，食用油10克，动物油10克，生抽酱油20克，纯粮酒5克，姜片、葱丝、香莱各少量
作法
1.将鱼清理干净后两面各切4到5下刀花，随后将纯粮酒匀称地抹桂花鱼的两边，再薄薄地抹上一层动物油，搁一旁略微腌渍10分钟，让纯粮酒与鱼类充足结合。
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