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桂鱼怎么蒸

发布时间:2021-11-18 10:49:12

桂花鱼它是淡水鱼的一种,而且是十分受人热烈欢迎的一种鱼,对比于别的的淡水鱼而言,桂花鱼吃起來的味儿更为美味而且营养元素也十分高。其带有丰富多彩的蛋白、维他命及其别的营养元素这些,针对身体拥有补充血气、美容养颜、提高睡眠质量、滋阴补阳这些作用。蒸桂鱼是很普遍的食用方法,下边来详解一下桂鱼怎么蒸较为美味?

一、独门清蒸桂鱼

原材料

桂花鱼1条(最极致的休重是8~9两),食用油10克,动物油10克,生抽酱油20克,纯粮酒5克,姜片、葱丝、香莱各少量

作法

1.将鱼清理干净后两面各切4到5下刀花,随后将纯粮酒匀称地抹桂花鱼的两边,再薄薄地抹上一层动物油,搁一旁略微腌渍10分钟,让纯粮酒与鱼类充足结合。

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