白茶影响睡眠吗
发布时间：2021-11-18 10:48:54
夜里喝白茶的好处
夜里七点半喝白茶调整人体免疫系统：有些人说夜里最好是别饮茶，不然睡不着。实际上，它是断章取义的叫法。夜里七点半上下是人体免疫系统最活跃性的時间，假如在这个时间范围适当食用白牡丹茶，有利于修复和修复人体免疫系统。此外，白牡丹茶也有促消化的作用，饭后喝一杯白牡丹茶能够促消化，避免 油腻感之物在消化道内堆积。
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