白牡丹茶是普遍的一种茶的种类，近几年来它的健康养生作用愈来愈遭受大家的高度重视，平常适度的喝一些白牡丹茶，对人体也是有益处的，一般来说喝白茶的時间还要有一定的留意，例如在下午的情况下，大家通常会出現身体疲乏的状况，此刻适度的喝一些白牡丹茶，可以做到缓解疲劳的功效，那样才可以防止影响平常的工作中与生活。

白牡丹茶何时喝最好是

一天以内喝白茶最好是的时间中午三四点钟和夜里七点半上下。大家一般 说喝英式下午茶，人一般 状况下身体在下午三四点钟的情况下肝火旺，依据白茶的功效白牡丹茶具备降烧去暑祛毒之功。这时食用白牡丹茶对人人体可以具有调养的功效，提高人体的抵抗能力。此外针对这些“三高”的群体而言，坚持不懈喝英式下午茶能具有药品都没法做到的实际效果。

喝老白茶的好处

1、预防感冒

饮茶能够缓解疲劳，让人情绪高涨，提高记忆力。激动神经中枢，提升健身运动工作能力。刺激性胃酸代谢，促进消化，提高胃口，去除口臭。缓解疲劳，推动基础代谢。