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人参果营养价值

发布时间:2021-11-18 10:48:50

6、有利心脑血管病

人参果含有的硒、钼、钴、铁、锌为身体必不可少的营养元素,硒元素是一种氧化剂,能保持机体一切正常的生理作用,激话组织细胞,维护心脑血管病等内脏器官,还能刺激性人免疫球蛋白及抗体的产生。

人参果的营养成分

1、人参果可食率达95%以上,具备少糖、高蛋白食物和含有多种营养元素、碳水化合物及其营养元素的特性。

2、人参果每100克水果中含钙达到910mg,高于一切蔬菜水果和新鲜水果,是番茄的114倍,丝瓜的36.4倍。

3、每100克完善水果中,含蛋白1.9克,是丝瓜、西红柿的2倍,鸭梨、金帅苹果的9倍。

4、每100克完善水果中,含总糖3.1克,与丝瓜、西红柿相仿,而远小于鸭梨与蛇果。

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