凉拌手撕包菜的做法
发布时间:2021-11-18 10:48:50
油麦菜是普遍的一种蔬菜水果,油麦菜的称呼也比较多,有的地区也称为卷心菜,它是一种营养成分较为高的蔬菜水果,它的发热量较为低,吃起來脆响可口,带有丰富多彩的维他命和矿物,对身体有非常好的调养身子的功效,油麦菜的食用方法也是比较多的,可以用炒着吃,还可以制成拌凉菜手撕包菜,吃起來十分脆响可口,备受减肥瘦身人员的热烈欢迎。
拌凉菜手撕包菜的作法
原材料
卷心菜一棵,盐,白砂糖,醋,蒜泥,味精,芝麻油,油辣子
作法
1.卷心菜清洗用力掰成小块状
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