荠菜的营养
发布时间：2021-11-18 10:48:42
6、推动肠胃肠蠕动
荠荠菜带有很多的膳食纤维，服用后可提高大胃肠功能，推动代谢，进而提高基础代谢，有利于预防高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、直肠癌及痔疮等。
7、降血压、防止心血管疾病
茼蒿中的醇提物还能够降血压，醇提物降血压作用好于芦丁，并且不含毒性。所含胆碱、乙酰胆碱、季胺化合物，也是有一定降血压功效，可预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。常吃茼蒿可防止高血压、中风，对冠心病病人有显著医治功效。
茼蒿的营养成分
1、茼蒿中的含钙是蔬菜水果中的引领者。
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