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猪皮怎么煮好吃

发布时间:2021-11-18 10:48:34

4、把锅放到灶火上,放进油,烧至八成热,放进姜蒜末进行爆香,将猪肉片放到锅中油爆。

5、放进米酒、醋、生抽,再放进小量的冷水,添加淮山药块和朝天椒丝、食盐。

6、煮沸后,改成文火炖20分钟,添加辣椒煸炒匀称,放进鸡精起锅。

营养成分

1、猪肉皮中带有很多的胶原蛋白粉,能缓减机体体细胞脆化。常常服用皮肉,可使皮肤润泽圆润,颇具延展性,整平光洁。

2、淮山药味甘、性温,入肺、脾、脾经,不燥不油腻,具备健脾胃润肺、益胃补肾壮阳、健肾益肾、聪耳清目、助五脏、强筋壮骨、长志安神助眠、益寿延年的作用。

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