5、孕妇吃龙虾要适当，不能一次性多吃。不然也可能造成不适感。自然，孕妇吃龙虾不能吃过夜的虾。并且不孕妇吃虾酱，由于这种酱多是烂虾鱼死配置而成的。

孕妇能够哪些食物

1、粮谷类食物，包含米、面、粗粮、赤小豆、绿豆及含人体脂肪多的干果。这种食材可出示动能，提供蛋白、碳酸盐、B族维生素、膳食纤维素。每天最少摄取量应在200克以上。

2、蔬菜水果、水果种类食材。他们关键提供孕妇维他命和碳酸盐，如胡罗卜素、维他命

C、维生素b22、钙和铁。

3、畜类食品，如猪、牛、羊、鸡、鸭、鸭肉及肝、肾、心、肚，水产品类、蛋类食品。这种食材蛋白质含量高，非常容易消化，是最重要的蛋白质食物的来源于，还可出示一定的人体脂肪、脂溶性维他命和碳酸盐。