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适合病人吃的粥

发布时间:2021-11-18 10:47:41

小米南瓜粥。地瓜能健脾养胃健脾胃,防止便秘。脾胃不好的人,合适加地瓜熬粥。

燕麦粥。坚持不懈喝燕麦粥,有利于减少“坏”胆固醇水准,预防高脂血症。美国哈佛大学科学研究证实,每日喝一小碗粗粮粥,如燕麦粥,可益寿延年。

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