枸杞子是十分滋补养生的一种食材，许多 人到吃枸杞的情况下都是用于泡水喝，在中国甘肃地域是出产枸杞子的地域，在日常生活中较为普遍的枸杞子分成野生黑枸杞和红枸杞二种，黑枸杞的营养使用价值要比红枸杞高些一些，因此价钱上也更贵一些，我们用枸杞子泡的水能够代茶饮，那麼枸杞泡茶都有什么功效呢?

枸杞子是营养成分非常高且比较普遍的滋补养生食品，吃法各种各样，可立即服用、煮茶、做粥 等。枸杞子带有丰富多彩的枸杞子蛋白质含糖量、维生素C、脂肪酸、甜菜碱、抗坏血酸、胡罗卜素、维生素b3、钙、磷、铁等多种多样营养元素，具备补肾壮阳润肺止咳、抗肿瘤，护肝、美白皮肤美容养颜、益寿延年、清目袪风、治虚安神助眠等作用，既是绿色植物型养生食材，也是营养缺乏症食品。那麼用枸杞泡茶有什么功效和忌讳呢?

枸杞子茶的作用

1/3 菊花枸杞茶能补阴清目，去肝火。常常应用电脑上的人非常容易眼睛疲劳，用枸杞泡茶喝，能够补阴清目。在高温天气的情况下，喝菊花枸杞茶还能消肝火。

2/4菊花枸杞茶还能提升人体免疫力，