吃油桃会生胖吗

一切正常状况下吃油桃是不容易发胖的，要是但是量服用。

营养专家强调，油桃所含发热量比水蜜桃略多,均值为三十六卡路里。一切正常状况下每日吃好多个油桃是不容易发胖的，另外也不会由于发热量造成容易上火。可是假如很多的植物油桃，摄取的发热量和人体脂肪便会比较多，再再加油桃中糖份是很高的，吃得过多是会出现长胖的可能的。因此无论是在减肥瘦身期内還是平常必须小量的吃油桃。

油桃成熟在5月前,油桃品种中的佳品,果个大,果仁小,果面光洁,果色艳丽,瓜瓤甜脆,黄肉,表面美观大方、诱惑,口味脆甜可口。桃肉带有丰富多彩的葡萄糖、葡萄糖、柠檬酸、挥发油、蛋白、胡罗卜素、维他命C、钙、铁、镁、钾、膳食纤维等成份。中医学觉得，水蜜桃味甘、酸、温性，有生津解渴肠、活血化瘀化滞、丰肌护肤功效。可用以增强体质、益肤悦色及医治体瘦肤干、月经不调、阴虚内热喘咳等诸症。不容易造成 肥胖症。

油桃一天吃好多个适合

一天3—4个油桃较为适合。油桃虽然发热量低，不容易发胖，但服用的情况下還是要留意适当。