人容易上火的情况下非常容易造成 眼睛发红，酸酸的而且疼痛，并且还会继续造成喉咙发炎和牙龈肿疼，口腔溃疡容易上火造成 的病症会很痛楚，我们以便能除掉肝火，喝过许多水但是没什么实际效果，实际上单纯性的饮水并不可以做到祛火的实际效果，仅仅有利于身体排毒，清热祛火能够看一下这种方式。

吃啥东西去火

大家非常容易出現眼睛发红涩痛，或咽喉肿痛、牙龈肿疼、口腔溃疡疼痛及舌头糜乱等"容易上火"病症。"容易上火"可根据饮食搭配调整，且"饮食疗法"有与众不同的实际效果

喝莲子汤去心火

表现症状:分实虚二种，虚热主要表现为低烧、盗汗、闹心、口干舌燥等;实火主要表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便赤黄、心烦易怒等。 食治疗法:莲籽30克(没去莲心)，桅子15克(用沙布捆扎)，加老冰糖适当，水煎，吃莲籽喝粥。