痛风病人能吃豆腐吗
发布时间:2021-11-18 10:46:16
痛风的患者大部分都了解不能吃海鲜,不能吃一些辛辣食物油腻感的食材,可是却并不了解痛风的人是不可以吃豆腐的,最先像水豆腐那样的食材软软糯糯的,用大豆制做的并没什么别的的防腐剂,可是由于痛风病症的独特性,不能吃这种普遍的食材,痛风病人到平常有很多食物禁忌需要留意。
最先,痛风是由于身体的嘌呤代谢产生出现异常进而血尿酸过高,因此 营养成分医治正常情况下,不论是亚急性還是漫性痛风,饮食搭配均应控制含有漂呤碱的食品。
而食材原材料要是有体细胞,有遗传信息,历经吸收代谢都是造成漂呤,仅仅成分是多少不一样罢了。依据在我国的食物成分表,漂呤的成分分成4个级别,在其中嘌呤含量较少的(25~75mg/100克)有水豆腐、洋菇、菌类等,而嘌呤含量最大(≥150mg/100克)的有海鳗、草虾、鸡肠、出芽豆类食品、绿豆芽、豆苗等。正因如此,水豆腐的嘌呤含量并不高,痛风病人可以吃漂呤75mg/100克下列的食材。
往往产生误会,可能是由于豆类食品及其出芽豆类食品的食材含漂呤比较多,而大家就误认为但凡跟"豆"关联的食品全是"元凶"。
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