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蒜苔炒什么好吃

发布时间:2021-11-18 10:45:48

详尽流程

流程一:先准备好蒜台及其四勺盐,我们的第一个流程是,腌蒜苔!把蒜台切割成2公分上下的段儿,随后放进盐,搅拌均匀,放进碗中腌渍大概30分钟。便是附加提升了这一流程,会让蒜台又嫩又香,炒后也不会变黄哟。

流程二:把腌渍好的蒜台清洗一下,洗去不必要的盐份。和生鸡蛋、香油一起准备好。那样腌渍好的蒜台便会沒有蒜气而且内置适合的咸味啦。炒哪些都是很进味的!

流程三:炒菜锅放进食用油,中火烤热后放进蒜台,煸炒10秒钟就可以,这时千万别煸炒长时间!随后推倒锅边。

流程四:打进一个鸡蛋,用筷子轻轻地滑散,随后迅速放进一勺香油,这儿强烈推荐用筷子来煸炒而不是用铁铲,木筷在滑蛋层面会更为灵便功能强大。待全部鸡蛋液所有凝结成形后就可以迅速的盛盘上菜啦!

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