枸杞子是我们较为普遍的一种植物中药材，枸杞子带有较为高的功效与作用，不但能够医治一些人体病症，并且还能够对人体具有滋补养生的作用，也是比较好的滋补养生上品，另外常常吃枸杞还可以提升身体免疫力，对人体很好，而一天之中生吃枸杞子也需要定量分析，可以吃50-80粒生枸杞子。

枸杞的功效有什么?

1、增强免疫力

枸杞子中含有枸杞多糖，是一种水溶的含糖量，具备生理学特异性，可以提高非特异性免疫功能，提升我们身体的抗病性工作能力，也有抑止肿瘤的生长发育和体细胞的突然变化实际效果。

2、延缓衰老

我们身体的衰退和体细胞的细胞凋亡息息相关，而购在其中的含糖量可以明显增强组织细胞的吞食工作能力，提升网织红细胞的繁衍工作能力，因此可以合理延缓衰老。