鱼胶是一种十分普遍的滋补养生上品，鱼胶在其中带有很多的蛋白及其多种多样营养元素，是归属于一种低热量高蛋白食物的高品质食材，常常服用鱼胶能够具有防衰老，养颜美容的作用，另外还可以补充人体动能，体质虚弱的人还可以服用，作法也非常简单，能够和大枣一起烧煮。

花胶怎么做?

一、花胶的功效

鱼胶蛋白质含量极高，人体脂肪却仅有0.2%上下，是合乎当代药理学使用价值的高蛋白食物、低热量的高品质食物，口味滑而不黏，十分美味可口，又不易发胖，是否非常棒呢。另外，鱼胶也有养血、补肾壮阳、补阴、美容养颜的功效与作用。鱼胶既能够供体质虚弱的群体开展滋补养生，对人体每个位置都具备不错的滋补养生作用，也能够众多追求美丽人员服用，坚持不懈服用鱼胶能够为身体补充很多的蛋白质食物，能够让皮肤白嫩、面色白里透红。

二、花胶的做法