补血补气的实际效果十分快。早晨空肚挖一勺泡开水喝，还记得要坚持不懈哦。夏季吃多易上火，天赋加点老冰糖一起泡就好了。

方式三：

500克阿胶糕，用500克米酒泡，蒸的情况下加500克老冰糖，100ml水。但是老冰糖的状况还可以依据自身的状况来调整，阿胶糕用米酒泡2天上下的模样，随后放水放到锅中蒸，类似蒸1个钟头上下就可以了。

阿胶糕的几类吃法以下：

1.阿胶糕米酒。阿胶糕250克，米酒30ml置锅内，防水防火盖上蒸约两至三小时，待其所有融化后取下就可以。每日一至2次，每一次服两匙，此方法适用一般血寒症。

2.白芝麻、核桃仁阿胶膏。阿胶糕150克，砸烂，米酒350ml，侵泡一周。待阿胶糕呈蜂窝状，略放水炖化，添加黑芝麻粉、核桃肉适当，再加老冰糖250克，蒸1钟头，持续拌和，制冷既成冻膏。每日早中晚各一至两匙，温开水冲服。此方法对患腰酸畏冷、耳鸣和肾阴虚或肾虚等症有特效。