例假期吃什么水果好
发布时间：2021-11-18 10:43:34
草莓苗、苹果。
生理期时女士最非常容易衰退的阶段，避免肌肤老化不可或缺。要想维护保养肌肤护理的女性生理期吃什么水果好好?草莓苗、圣女果等带有丰富多彩的维他命C、E，叶酸片和营养元素等营养元素。含有的碳水化合物，能协助身体生产制造生长激素，抑止毛细管收拢，缓解衰退，弥猴桃等新鲜水果中含丰富多彩的抗氧化性物质维能够在生理期滋润皮肤。
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