3.遇腰、肩疼痛，可在热生姜水中放少量盐和醋，随后浸热纯棉毛巾，甩干后缚于伤处可使肌肉由张变弛，舒筋活络，缓解疼痛。

4.高血压病人血压高时，能用热姜侵泡两脚15分鐘上下，可使血压降下去。

俗话说得好：“小伙不能100天无姜”、“女人不能100天低糖”。

按中医基础理论，姜有活血化瘀、祛寒、去湿、出汗之功;非常是姜具备利胆、健胃消食止呕、辟腥味、去水肿的功效，与纯蜂蜜共用对肝病修复有利。“家备小姜，小问题不急”，“夏天常吃姜，益寿延年保安康”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开方子”，“四季吃生姜，万病一扫光”，“早吃三片姜，胜于人参汤”。众多民间谚语都体现了姜片的健康保健作用。