有很多汤是很合适添加香莱的，但也有些人非常讨厌香莱的味儿。香莱对人体具备非常好的养生保健的功效，能够非常好的补充维他命C，并且具备保护视力的实际效果，能够减轻因寒症而患得发烧感冒，所以说平常吃些香莱是很非常好的挑选。用香莱做出去的汤也一样具备一种香味儿，并且香菜汤的作用与功效对人体十分有益。

香菜汤的作用与功效

1、补充维C

平常大家用香莱熬汤喝能够消化吸收丰富多彩的维C它是一种对身体拥有 尤为重要功效的营养元素，它能防止坏血病，并且能推动人体内免疫力细胞再生，对提高人体免疫力有巨大益处，此外它还能避免黑色素沉积对面部斑点也是有显著消除功效。

2、保护视力