炒兰花豆的做法大全
发布时间：2021-11-18 10:41:43
我们经常服用的蔬菜水果有估算要有上千种了，大家喜爱的类型也不尽相同，并且同一种菜的做法也是有差别的。兰花豆是一种营养丰富的豆类蔬菜，实际如何做大伙儿可根据炒兰花豆的做法大全的详解来了解一下，选择自己喜爱的口感。兰花豆的作用罗多，乃至也有抗癌防癌的功效。
川冬菜炒鲜豇豆
兰花豆
剥掉细嫩豇豆皮，清洗;冬菜清洗，切割成碎屑。
锅置火上，加点油烧开，随后将豇豆和冬菜末放进急炒，熟时添加生抽、糖等调味品，再略炒两下即成。
该菜用以缺铁性贫血。
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