不论是白细胞多還是白细胞减少，都是对病人的人体导致一定的损害，比如病人人体中白细胞多得话，则说明人体的某一位置出現了发炎问题。但是假如一位病人人体中的白细胞计数越来越少，会大幅度降低抵挡病菌侵蚀的抵抗能力，由于白细胞计数起着杀菌的实际效果。因此 当白细胞降低的情况下，吃什么可以提升白细胞计数成分？

上升白细胞计数的食物有哪些

第一，色调艳丽的水果和蔬菜。酸浆果，金橘，番茄，红萝卜和西兰花等都含有黄酮类物质，这类黄酮类物质能维持机体细胞免疫免受自然环境中欠佳要素的侵蚀，并提升白细胞计数破坏力外地人微生物菌种的工作能力。另外，因为这种食材中还带有很多的维他命C，因而有益于抵挡流感，且能使病人快速康复治疗。

第二，蛋白质食物。人体免疫系统必要的情况下需要很多的蛋白去生成抗原和白细胞计数。使机体处在优良免疫力情况的蛋白质来源包含蛋类食品，猪瘦肉和豆类食品等。

第三，甜杏仁，麦芽糖和各种各样墨绿色蔬菜水果带有丰富多彩的维生素E。