孕妇早餐吃什么比较好
发布时间：2021-11-18 10:40:53
1、将小米清洗干净，放进烧开的水里，火灾烧开，转文火煮至粥粘。
2、进餐时，加适当老红糖拌和，随后盛入碗中既成。
特性：这类粥粘而甜。
猪小肚粥
猪小肚中带有蛋白，人体脂肪，碳酸盐等物质，具备补阴亏本，健脾养胃的作用。孕妇服用这类粥能够提高胃口，益气，使体质优良。
调料：猪小肚250克，稻米100克，白胡椒粉，盐，鸡精适当。
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