养生素菜大全及做法
发布时间：2021-11-18 10:40:33
3、锅中油七成热时，放进大蒜炒出香味，将全部原材料一起放进锅中，迅速煸炒三分钟，放盐、味精调料，加水淀粉勾芡就可以。
一定要迅速煸炒才可以确保脆响的口味；如果有新鮮菏叶得话，用于做器皿就更合乎荷塘小炒的设计风格，并且也有浅浅的荷香；这家常小菜的食物还能够用淮山药、荸荠、四季豆等更换。
二、油葱素三脆
主要材料：青笋、木耳、尖椒、葱、吉士粉、盐、味精。
作法：
1、青笋切成片；黑木耳和尖椒切条；大葱断开；
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