欢迎光临生活常识,请按CTRL+D收藏我们!急救常识 白癜风怎么治疗
当前位置: > 养生常识

冬笋的营养

发布时间:2021-11-18 10:38:57

毛笋中带有丰富多彩的膳食纤维素,膳食纤维素可以推动肠胃蠕动,提高肠胃中水份的停留,使排泄物变松,便于排出来身体之外,并且毛笋自身是寒性食物,针对容易上火导致的便秘也是有非常好的作用。

5.清目

毛笋中带有丰富多彩的胡罗卜素和维生素D,而胡罗卜素和维生素D全是有利于双眼的维他命,因此 服用毛笋有明目地作用。

6.减肥瘦身

冬笋的热量很低,而且带有丰富多彩的膳食纤维素,可以推动肠胃蠕动,而且毛笋中的脂肪率很低,木薯淀粉成分也很低,糖份也很低,因此 毛笋是非常好的减肥食物。

7.提高免疫力

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 下一页
  • 3/4
  • ad

    TABG:热门传奇私服坐常识飞机南京生活健康是怎样的影刺英语常识写作小常识职业生活健康的精子消防常识二十条择日常识小学生传染病预防常识盛大热血传奇官方网站慈禧秘密的生活儿童保健常识性生活图幸福漯河健康舞最新私服

    640*60
    上一篇: 冬笋炒酸菜

    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

    关于我们 | 免责声明 | 广告服务| 友情链接 | 联系我们 | sitemap
    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
    Copyright © 2018 - 2019 www.yhqpp.com , All Right Reserved. 生活常识 版权所有
    zhaosf_传奇私服发布网_zhaosf.com_www.zhaosf.com