女人炖什么汤保养自己
发布时间：2021-11-18 10:38:04
大枣、莲子肉各15克，大豆50克，白砂糖适当。红枣去核，大豆侵泡12钟头，莲子肉泡至酸软。将食物一起放进豆桨机内，放水做成豆桨，加白砂糖调料。
功效：调整女士调整雌性激素水准，卵巢保养，防衰老。
大枣花生仁莲籽猪脚汤
红皮花生米250克，大枣150克，莲子肉250克，猪脚3-4个。猪脚解决干净，用温火熬3钟头，再将花生仁、大枣和莲籽装进去，同煮1钟头，调料。
功效：合理卵巢保养，补充胶原蛋白粉，维持容貌漂亮。
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