针对女士而言，假如平常不留意维护保养自身，衰退的速率是十分快的，生活起居中维护保养的方式是许多的，许多女士在平常会喝许多的养生汤来维护保养，实际上养生汤不但能够用于滋补养生人体，并且针对许多体质较为差的女士而言，适当的喝养生汤还能够提升人体的免疫能力，对身心健康是很有益处的。

女性炖什么汤维护保养自身?

黄芩泥鳅汤。坚信许多对健康养生有一定科学研究的女性朋友都是有听闻过这类养生汤。泥鳅和黄芩对女性的身体的滋补养生实际效果全是很好的，并且滋补养生实际效果温和，沒有副作用。无论是补气血還是补血补气，或是调养精神，这类黄芩泥鳅汤的功效全是很贴心的。

红枣山药汤。这一汤更为素一点，可是滋补养生实际效果一样不可以小瞧。针对一些每一次经期月经流动量都较为大的，人体较为孱弱的女士而言，这类红枣山药汤肯定是特别适合她的，可以很好的补气血补血，滋润人体。

红枣莲子豆桨