钙可以和奶粉一起冲吗
发布时间：2021-11-18 10:38:00
一般 2岁下列的小孩每日需要400—600mg，3—12岁每日需800—1000mg。依照一切正常的饮食搭配，少年儿童每日从食材中摄入的补铁剂仅有需要量的三分之二，因此 每日务必再附加补钙补锌，以弥补缺乏的三分之一的补铁剂。除此之外，人体内有一系列调节机制能够控制补铁剂的摄取量，假如身体补铁剂充裕，肠胃消化吸收补铁剂便会少一些，相反便会多一些，不必要的钙也会随上厕所排出来身体之外。因此 补铁剂内服过多也不会产生中毒了，父母能够安心地让小孩服食。
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