如何给孩子补钙
发布时间：2021-11-18 10:37:41
9、燕麦片和煮开的热燕麦片。
如果你用牛乳煮燕麦片的情况下，他们会比冷水煮的更为粘稠好味。
10、朱古力和草莓牛奶。
假如小孩不愿意喝乳白色的纯奶，你能给他们加上了其他味儿的牛乳，尽管这种牛乳比一般牛乳多了一些热量，可是他们钙的成分是同样的。
11、含钙量果汁。
8蛊司（约226克）果汁含有的钙（300mg）等于一杯牛奶中钙的成分。
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