牛蒡是一种中药材，是能够清除胃肠及其清热解毒除火的，针对医治血液的热毒是非常好的，因此 牛蒡这类中药材，我们服用的情况下要留意使用量。牛蒡的味儿是偏苦，我们能够打汁喝，并且准备好红萝卜跟牛蒡汁混和在一起服用。下边就要我们一起来掌握牛蒡的操作方法及其功效与作用，随后依据自身的身体素质去服食。

一、牛蒡叶怎么做好吃

牛蒡叶打汁

1、牛蒡叶打汁喝，味儿非常好，并且能让它的饮食疗法获得更强的充分发挥。在打汁时能够提前准备牛蒡叶三十克，红萝卜三十克，卷心菜五十克，苋菜十五克，萝卜缨子十五克，天门冬十克，水果汁五十克。

2、把准备好的红萝卜、牛蒡叶及其萝卜缨子与天门冬等食物所有用冷水清洗，除掉水份之后入果汁机榨成液汁。

3、把榨好的牛蒡叶汁倒进水杯之后添加准备好的水果汁调均匀，随后立即食用就可以。