玉米渣煮饭要泡吗
发布时间：2021-11-18 10:37:23
血液要非常注意苞米的鲜度，防止吃下玉米面粉长霉后造成的致癌物质黄曲霉素。
补充玉米面粉能降低血脂，合理地避免和消除动脉硬化，与梗米同吃可提升其营养成分，充分发挥“相辅相成功效”。
负重此粥芳香可口，常吃有利。
玉米糁的作用功效
1.苞米中的甲基纤维素成分很高，具备刺激性肠胃肠蠕动、加快排泄物代谢的特点，可预防便秘、肠炎、直肠癌等;
2.苞米中带有的维生素E则有推动细胞分裂、防衰老、减少血细胞胆固醇、避免皮肤病变的作用，还能缓解动脉硬化和脑作用衰落;
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