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炉面的家常做法

发布时间:2021-11-18 10:36:27

小麦面粉的营养成分

小麦面粉营养分析:小麦面粉含有蛋白、碳水化合物化合物、维他命和钙、铁、磷、钾、镁等矿物,有脑宁肾、健脾胃厚肠、除热解渴的作用。小麦面粉饮食疗法:麦子味甘,性凉,深入人心、脾、脾经;养神,益肾,除热,解渴;主冶脏躁、躁热、解渴、泄痢、痈疮、创伤流血及烫伤等。

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1.生鸡蛋磕入碗中,用筷子打撒成蛋清粉。

2.锅烧热,倒进适当的植物油,鸡蛋液倒进锅中。

3.等鸡蛋液随水温的上升澎涨时,用铁铲迅速划散捞起来。

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