高血压病人

牛蒡根中的膳食纤维素具备吸咐钠的功效,并随排泄物排出来身体之外,使身体钠的成分减少;牛蒡根中的钙成分是地下茎蔬菜水果中最大的,钙具备把钠倒进尿里并排出来身体之外的功效;牛蒡根中的蛋白能够使血管越来越柔韧性,可以把钠从体细胞中提取,并排出来身体之外;牛蒡根中的牛蒡甘能使毛细血管扩张,抵达血压降低的实际效果。

糖尿病人

高纤维的食材(如牛蒡根)有益于糖尿病人的血糖控制,可大大提高血糖值的波动状况,有利于降低血糖。

起痘的盆友

依照中医基础理论,痤疮和青春痘等病症均与“毒大”、“上火”相关,而牛蒡根有散风清热解毒、祛毒消肿的功效,常常食用牛蒡茶有利于改进美容护肤。

3、牛蒡的服用忌讳