3、癌症

腌渍的食材假如常常吃得话，有可能便会造成 各式各样的癌症，例如胃癌，要了解胃癌非常钟爱这些平常在生活起居中较为喜欢吃咸食的人，而且食材在腌渍的全过程之中，里边很多的微量元素都外流没了，而且还会继续造成很多的有害的物质，例如二氧化硫。

4、伤害胎宝宝

孕妇应当少吃咸肉，由于咸肉在腌渍的全过程之中可能会加上许多的添加剂，这种添加剂会对胎宝宝导致十分大的影响，再再加咸肉里边带有很多的人体脂肪及其盐份，吃多了非常容易造成 水肿，因此 孕妇不必吃咸肉。

5、危害肾脏功能