水果罐头食品坚信大伙儿都是感觉美味，由于这类食品发热量低，口感好。可是水果罐头食品中所带有酸性物质是比较多的。这类酸性物质会使牙的矿物成份外流。而且在一些水果罐头食品中加上了糖，一样危害牙。

3、软糖原糖块

夹心糖、泡泡堂。葡萄糖等糖份非常高的食材。这种根据生产加工以后的糖块，比糖对牙的损害更比较严重，原因是他们不但糖份高，还非常容易粘附在牙上，造成酸碱性成份，造成蛀牙。

4、果干、花生酱。柑桔

这三种食材都归属于身心健康食品，可是不可以一次性吃太多。果干是由于在其中水份成分较为少，糖份过多饱和状态，非常容易立即粘在牙上导致病菌转化成。而花生酱带有丰富多彩的蛋白。但由于花生酱的“性”非常容易导致龋齿的造成。柑桔自身含有丰富多彩的维他命C，对保持牙龈需要的胶原蛋白粉有益处。可是不可以一吃吃太多，服用过多便会危害牙的牙釉质，尤其是青柠檬和酸橙对牙的危害非常大。