高盐饮食的危害
发布时间：2021-11-18 10:32:45
1、腌渍的食品，如酱、酱制品、腊肉等。
如加上了亚硝酸钠的香肠、添加了苏打的面点和点心等。
2、盐味浓的中式快餐。
例如汉堡、油炸土豆等。除此之外，油炸方便面调料包盐分也十分高。
3、用面包糠包囊、煎炸、熏烤、瓶装、盐浸的鱼。
4、腊肉、熏肠、咸牛羊肉、午餐肉罐头、腊肠、吐司。
5、含盐量饮品。
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