韭菜怎么吃补肾
发布时间：2021-11-18 10:32:44
3.翻拌，炒菜锅内放少量食用油，烧至八成热。倒进韭菜鸡蛋，旋转大锅，将鸡蛋液伸开，并且用炒勺将苋菜和香肠摊匀。
4.维持用小火煎制，待到锅边的鸡蛋液有凝结，但管理中心的鸡蛋液依然没凝结时，刮起阴囊，向正中间翻卷，待阴囊叠成筒后，再次用小火煎至阴囊双面橙黄色，用炒勺轻按下来较为牢固时，就可以出锅。
5.出锅后，用利刀将鸡蛋卷切割成小段就可以。
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