清沌鲫鱼的做法
发布时间:2021-11-18 10:32:31
草鱼是我们经常吃的一种鱼,草鱼中营养成分丰富多彩,带有丰富多彩的蛋白、矿物、维他命及其人体脂肪,具备健脾胃温胃,补气血强身健体的功效,尤其是人体较为孱弱,常常贫血,食欲不佳的群体就可以多吃草鱼。草鱼常吃法便是炖鲫鱼汤,可是炖鱼汤需要把握一定的方法,那样炖出去的鱼头汤才美味,料汁也会更为的白稠,那麼,如何炖鲫鱼汤呢?
制做法一
食物提前准备
草鱼500克,发制平菇50克,毛笋25克,熟火腿25克,葱、姜、绍兴酒、动物油、鸡精粉、盐各适当。
烹调方式
1、把草鱼整理干净,清洗后控干,用刀在鱼两边划皱纹,用绍兴酒及少量盐把鱼腌一会儿;把葱切割成段,生姜切成片,平菇、香肠、毛笋均切成片。
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