小孩补肾壮阳是可以吃枸杞、核桃仁及其苋菜等食材，这种食材是非常好的具有补肾壮阳实际效果的，并且还能够补充人的大脑的调整工作能力。养肾的食物是比较多的，母亲应当要给孩子适度的吃一些，能够 让小孩的身心健康的生长发育，由于肾脏功能是基础代谢的关键人体器官，能够 过虑到身体的废料，還是补充蛋白等。

养肾的食物许多，下边是依据其补肾壮阳实际效果由强到弱对普遍的补肾食物开展的排序。

1、枸杞

2、海鲜产品：生蚝，乌贼，海叁，杜蛎，腌制的生虾

3、藻类，淡水鱼，虾

4、苋菜，小葱，蒜