牛油果很硬
发布时间：2021-11-18 10:32:06
1.牛油果营养使用价值很高，生释迦果材质较为硬实，不宜立即服用，打汁服用也不适合服用过多，相较为难消化吸收。
2.生释迦果割开以后或打汁的释迦果水果汁都需要尽早服用，释迦果非常容易空气氧化发黑，发黑的释迦果无论是营养成分還是服用口味都大大的降低。
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