苋菜是一种性热食材，因此在夏天大伙儿要降低吃韭菜的频次。由于在夏天经常吃韭菜，可能会让人体觉得到无缘无故躁热。而苋菜也是大伙儿认可的壮阳草，关键是由于苋菜具备一定的补肾壮阳易阳功效。做苋菜的情况下方式 自然也是各种各样，韭菜豆腐皮便是非常好的食用方法。爱吃韭菜的群体还可以学习培训韭菜豆腐皮的作法。

提前准备食物

主要材料 ：苋菜 1把， 豆油皮 1块，尖椒一个，辣椒一个

辅材 食用油 30g ，盐 少量 ，香油 20g，

操作步骤以下：

1.苋菜择洗干净，控干水切割成寸段