日常生活很多人都爱吃苹果，由于新鲜水果的味儿美味可口，拥有 丰富多彩的微量元素，还对身体拥有 十分大的益处，例如促进消化，能美白皮肤这些。许多情况下大家吃一些新鲜水果时都是把水果的皮丢掉，例如，苹果，李子果，红提等。实际上，水果的皮也拥有 大功效，拥有 水果的皮乃至比瓜瓤自身也有用。那麼，水果的皮有什么作用与功效呢?

1.葡萄——降低血脂

葡萄带有比红提肉和籽中更丰富的白黎芦醇，具备降低血脂、防止动脉硬化、提高免疫力等功效。非常是紫葡萄皮中的黄酮类化合物，也有减少血压的作用。并且葡萄中带有的原花青素，具备强抗氧化性、抗突然变化、缓解肝功能阻碍、维护心脑血管病等作用。

2.桔子皮——化痰止咳

橘子皮含有很多维他命C、胡罗卜素、蛋白等多种多样营养元素，能作出很多美味可口。橘子皮粥芬芳爽口，还能医治胸腹胀痛或咳嗽有痰。橘子皮泡茶或煮茶，味儿芳香，还能健脾开胃、换气、醒神。橘子皮泡药酒则有化痰止咳的作用。