月经也就是经期，是女士每个月都是有的一次生理现象。而在例假期间，女士针对自身的饮食搭配也是需要需注意的，由于在例假期间假如不小心吃完寒性的食材得话，是会造成女士出現经痛或是是月经不调等问题的。那麼，在例假期间能够 吃柚子吗？下边，就为大伙儿详细介绍有关专业知识！

一、来月经能够 吃柚子么

不可以，红心柚归属于偏寒性食物。

女士在月经期不适合吃冰，要让月经排乾净就务必让血液处于「温」的情况下，才可以流得顺。一旦吃完冰凉的食材，血液遭受溫度改变的刺激性，便会导致商品流通度越差，非常容易造成血团，导致月经疼痛。