之前父母以便让小孩子多吃鱼，就要说吃鱼能够 变的更聪慧，因此小朋友以便聪慧便会常常要吃鱼。草鱼自身营养成分丰富多彩，带有丰富多彩的蛋白和碳水化合物，具备补气血健脾胃、滋补养生强身健体的功效，针对成长过程的小孩子多吃草鱼有利于补充人体需要的营养成分。普遍的草鱼食用方法便是熬汤，那麼草鱼和什么一起吃比较好呢?

草鱼的营养成分

草鱼能滋阴养血、彭中温阳化、利湿消肿，清烧能治消化道流血和呕吐恶心想吐。外敷也有祛毒消炎的功效。尤其是医治生完孩子乳少更有独到见解。吃草鱼能健脾开胃健脾胃、调谋生津，那样不但补充了转化成浮汁的营养成分蛋白质，并且脾健则能使分泌乳汁，因而吃草鱼对奶水少、乳泌受阻的孕妇确定有提升分泌乳汁的实际效果。临床护理证实，草鱼肉对预防动脉硬化、高血压和冠心病均有功效。

草鱼不可以和什么一起吃

草鱼不可以和什么一起吃：