草菇怎么吃_草菇的做法大全 草菇怎么吃
发布时间：2021-11-18 10:31:14
4、把草菇放进拌炒数下，随后添加适量的冷水或大骨汤，及其少量生抽，煸炒匀称后盖板上盖子转文火渐渐地闷煮。
5、闷煮大概5~10分钟，白菜早已熟软时，添加绿茵茵与少量芝麻油，煸炒匀称后就可以关闭灶火盛盘上菜。
草菇的功效
增强体质降血压
草菇是食用菌食材，它含有许多营养元素，自身是一种漫性养生食材，对人体是有利的，它合适老人和女士服用。
草菇的营养成分充足滋润人体，能够 有增强体质的工作能力。草菇还能够减轻气管炎，针对高血压和动脉硬化都是有协助功效。
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