燕麦如何吃
发布时间：2021-11-18 10:31:03
2、燕麦片饼干
原材料：燕麦片120克、植物油50克、老红糖40克、核桃肉50克、蓝莓干30克。
作法：(1)蓝莓干自来水侵泡，用刀割小一点。
(2)核桃肉用刀剁碎植物油、老红糖混和，添加燕麦片、核桃仁碎、蓝莓干让燕麦片匀称潮湿。
(3)取一小团燕麦片，用劲捏住，并揉成小饼形形小烤箱160度，18至20分钟就可以。
燕麦的功效与作用
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