二、花生仁小米汤

所需要的原材料有小米，花生米，赤小豆，桂花糖，老冰糖。

做法：先付小米，赤小豆，花生米削皮以后泡侵泡四个钟头。见到花生米，赤小豆有肿胀的觉得以后添加捞起来控干，添加冷水用文火煮半小时，然后再将小米一起装进去炖烂，由于小米比花生仁，赤小豆都非常容易炖烂，因此干万要还记得先将花生米，赤小豆装进去煮，直到粥稠了以后，就可添加桂花糖调料了。

三、山药小米粥

提前准备原材料淮山药，小米，白砂糖适当

做法：将买回去的淮山药洗干净并世成一小块，随后和小同一起放进锅中煮，熟以后添加适量的白砂糖就可以了。由其是针对已经哺乳期间的孕妇而言吃这首歌山药小米粥不但能够 补无气，并且也要防止小孩的肠胃，消化不良等问题。